dagbok
tankar. för mycket av dem. måste vara enklare att kämpa med att få mer funderningar. hur ska dem gå att minska, när de redan finns där. när de redan tänkts om och om. omöjligt. de måste bytas ut helt enkelt. "du duger precis som du är". blir arg på mina automatiska tankar och örfilar dem. trampar på dem. i slutändan tror jag dem ändå. överanalyserar. det slutade ju si och så. onda tankar. små små hårda ord. smärta. jag håller dem inne. de alla. vattnar dem. ger dem näring och låter dem växa. lilla jag. rädda jag. darrar på rösten. för känslor. närhet. trygghet. söker efter det, men håller mig undan. feg. kör på det jag är van vid. trycka undan. dölja, gömma mig. säkerhet. på mitt sätt. det jag är van vid. osårbar. onåbar. endast mig själv. med hårda små tankar. trycket i mitt hjärta och klumpen i min hals. fet palt i halsen. måste ta steg. på riktigt. irl. ett. två. kanske sakta. inte stessa. lägga ner utrustningen. sluta le. sluta kämpa. medvind eller motvind. nu vad det kan vara. bara det enkla. det enkla är det svåra. känna. tro. styrka. värma hjärtat. kärlek. lovelove. peace and love. brothers
Kommentarer
Trackback